ELIMINA LAS CELULITIS CON EFECTIVO BATIDO

         BATIDO CÍTRICO CON CHIA, ESPINACA Y APIO

La semillas de chía tienen la excelente facultad de acelerar el metabolismo. De este modo, logran quemar las grasas situadas en la cintura y el abdomen. Además, hemos de sumarle su gran aporte en calcio, que nos ayuda a digerir las grasas que hayamos consumido en el día. La chía nos ayuda en especial a obtener un vientre plano.

Este batido, al incluir cítricos como el limón y la naranja, es bueno para reducir la celulitis y desintoxicar el cuerpo!

     

INGREDIENTES:

           

·          ½ taza de espinaca o kale.

·         1 taza de agua.

·         1 cucharada de jugo de limón.

·         ½ Vaso de jugo de naranja.

·         1 tallo de apio.

·.    1 cucharada de semillas de chia     

       PREPARACIÓN:

      LICUA TODOS LOS INGREDIENTES Y A DISRUTAR